Od czego zacząć?

1. CEL BLOGA - MOTYWACJA.
   Chcę Wam pokazać, jak ćwiczyć, pisać porady zarówno treningowe i dietetyczne, przepisy. Znajdziecie tutaj posty motywacyjne, jak również trochę "prywaty"
2. KIM JESTEM?

Od urodzenia jestem miłośniczką każdego rodzaju aktywności fizycznej,a próbowałam w swoim krótkim życiu różnych dyscyplin (o tym trochę niżej). :)

Na początku szkolne SKS-y. Próbowałam wielu dyscyplin, pływanie, siatkówką, taniec, później koszykówka. Przy tej ostatniej zostałam najdłużej, bo 6 lat. Zakończyłam swoją „przygodę” kontuzją na Mistrzostwach.

Później to poznałam lekkoatletykę, która miała być na początku moją rehabilitacją po urazie. Zostałam na dłużej i do tej pory trenuję. Moją konkurencją jest 100 m ppł, którą kocham i nie zamieniłabym na żadną inną! Podczas swojej krótkiej i dosyć późno rozpoczętej kariery płotkarki, osiągnęłam kilka sukcesów i zdobyłam kilkaka tytułów na Mistrzostwach Wielkopolski.

Swoją drogą, uwielbiam nowe eksperymenty, pomysły i urozmaicenia, czasem monotonnego treningu sprintera. Nie ukrywam, że kocham swój wolny czas spędzać na siłownii, dodatkowo wzmacniając słabe partie mięsniowe, jak także budować wymarzoną sylwetkę! Postanowiłam się rozwijać w tym kierunku.

Stąd pomysł na -> kurs trenera personalnego

i oto jestem TP, chcę zarażać ludzi swoją pasją, pokazać, że ruch to zdrowie i warto dbać o swoje ciało! M.in. dlatego powstał ten blog! Aby pokazać, że warto, przekazać Wam informację i przede wszystkim zmotywować!

Na codzień pracuję w klubie fitness Gymstation.

Moje certyfikaty

• Trener Personalny
• -Dietetics lvl 1